Εργαστήριο Καρδιοπνευμονικής Αποκατάστασης

Tα προγράμματα καρδιακής αποκατάστασης αποτελούν ουσιώδες και απαραίτητο συστατικό της σύγχρονης θεραπείας των ασθενών με καρδιαγγειακές παθήσεις διεθνώς.
Τι είναι η Καρδιοπνευμονική Αποκατάσταση;
Είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης σε ένα ασφαλές περιβάλλον, που σας βοηθά να επανέλθετε και να διατηρήσετε την καλύτερη δυνατή φυσική και ψυχική κατάσταση καθώς αναρρώνετε από την νόσο ή την επέμβασή σας.
Μέσα από το Πρόγραμμα Καρδιοπνευμονικής Αποκατάστασης, θα μπορείτε να ακολουθήσετε την ιατρική σύσταση για γυμναστική, χωρίς να φοβάστε ή να αγχώνεστε πως θα το κάνετε.
Το ειδικευμένο προσωπικό του Προγράμματος εφαρμόζει, ενισχύει και συμπληρώνει την φροντίδα του γιατρού σας, με σκοπό να σας δοθεί η ευκαιρία να αποκτήσετε την απαιτούμενη αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία για να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Κυρίαρχοι στόχοι του είναι η μεγιστοποίηση της αιμάτωσης και επίδοσης του μυοκαρδίου, η βελτίωση της ποιότητας ζωής και τέλος, η επανένταξή σας στο κοινωνικό και επαγγελματικό περιβάλλον μειώνοντας τον κίνδυνο επανεισαγωγής στο νοσoκομείο.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα Αποκατάστασης;
- Ειδικές δοκιμασίες αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης
- Ελεγχόμενα εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης
- Εκπαίδευση του ασθενή για ασφαλή εκτέλεση σωματικής δραστηριότητας
- Επιμόρφωση του ασθενή για μείωση των παραγόντων κινδύνου
Σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό του εκάστοτε ασθενή εξασφαλίζεται ένα υγιές και ασφαλές περιβάλλον άσκησης όπου οι ασθενείς μπορούν με άνεση και εμπιστοσύνη να επανέλθουν και να ξανακερδίσουν την αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία τους. Μετά το τέλος του προγράμματος, σχεδιάζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης χωρίς επίβλεψη, για να συνεχίσει ο ασθενής να απολαμβάνει τα οφέλη της άσκησης.
Πότε ξεκινά το πρόγραμμα Αποκατάστασης;
Ξεκινά 2-6 εβδομάδες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο ή κατά την διάρκεια των 2 πρώτων μηνών. Διαρκεί συνήθως 3 μήνες με συμμετοχή 3 φορές την εβδομάδα για 1 ώρα.
Πράγματα που θα πρέπει να θυμάστε
Όταν γυμνάζεστε θα πρέπει να φοράτε ρούχα άνετα, όπως αθλητικά παπούτσια, φόρμα και κοντομάνικο φανελάκι. Να μην έχετε γευματίσει τουλάχιστον 3 ώρες πριν την άσκηση. Να μην παρακολουθήσετε το πρόγραμμα κάποια μέρα που νοιώθετε αδιάθετος, είτε από κρύωμα, είτε από γρίπη. Σε αυτήν την περίπτωση ξεκουραστείτε για μερικές ημέρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Θα βοηθούσε πάρα πολύ αν ενημερώνατε την Ομάδα του Προγράμματος. Ενημερώστε μας για οποιοδήποτε νέο σύμπτωμα εμφανιστεί. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να μας πληροφορείτε όταν συναντάτε το γιατρό σας ή για οποιεσδήποτε αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε.
Σε τι ωφελεί το πρόγραμμα αποκατάστασης;
Οφέλη για το σώμα
- Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων
- Βελτιώνει την αιμάτωση και επίδοση του μυοκαρδίου
- Μειώνει τα συμπτώματα δυσφορίας και δύσπνοιας
- Αυξάνει την μυϊκή δύναμη και αντοχή
- Διπλασιάζει τις πιθανότητες επιβίωσης από έμφραγμα του μυοκαρδίου
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στη ρύθμισή της
- Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
- Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη ή βοηθά στη ρύθμισή του
- Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης
- Βοηθά στην μείωση του σωματικού βάρους
Οφέλη για την ψυχική υγεία
- Δημιουργεί αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης
- Μειώνει τα επίπεδα άγχους
- Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης ή συντελεί στην αντιμετώπισή της
- Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου
- Αυξάνει την κοινωνικότητα του ασθενή
- Βελτιώνει τις οικογενειακές σχέσεις
Μην ξεχνάτε πώς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Ζητήστε από το προσωπικό του προγράμματος αποκατάστασης να λύσει απορίες που τυχόν έχετε.
Tηλέφωνο επικοινωνίας: 2132043390, 3385
Ηλεκ/κή Διεύθυνση: cpet-rehab@evaggelismos-hosp.gr